東京心理カウンセリングでは、あなたがあなたらしく幸せに生きていくことで、あなたの幸せが周囲の人に感染して、世の中が幸福に満たされ平和になってゆくことを目指しています。

そのために受講生が1人のカウンセリング方式のBe Yourself Personal Seminarを作りました。

Be Yourself Personal Seminar

Be Yourself Personal Seminarは4つのStepで構成されています。

Step1 体験カウンセリング
体験カウンセリングはzoomで行われます。時間は40分です。
ご自身の課題を相談できるとともに、トータルパースンの手法を使って人生を8つの分野に分類し、ご自身を俯瞰して見ていきます。そして心に残っている出来事がどのように影響しているか見ていき、それが人生の羅針盤を作る材料となります。価格は1,000円です。

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Step2 1dayセミナー
1dayセミナーはカウンセラーと受講者が1対1で行われます。対面での受講を勧めていますがZoomでも可能です。時間は10時00分~17時00分です。

心理学をベースにして作られた20種類以上のセッションをカウンセラーがあなたに必要な7~12種類を選びプログラムを組みながら進めていきます。

セッションの内容はこちらから

対面での受講場所はご自宅の1室又は環境が整わない場合は貸し会議室(JR立川駅徒歩圏内)となります。場所に関しましては別途ご相談いたします。ノートと筆記用具をご持参下さい。価格はStep2~Step4の合計で68,000円です。Step2~4 はセットになっていますので個別では受講できません。

予約は電話で行います。ご相談・お問い合せのフォームから申込みをして下さい。こちらから電話で受講の日程調整等を連絡させていただきます。

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Step3  3週間後のフォローアップ
3週間後のフォローアップはzoomで行われます。ここでは1dayセミナーを振り返り、ご自身にどんな変化が起こったのかを観ていきます。
日程は1dayセミナーの中で決めていきます。
時間は約1時間です。
Step4 6週間後のフォローアップ
Be Yourself Personal Seminarのファイナルステージです。体験カウンセリングから今日までを振り返ります。日程はStep3の中で決めていきます。

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守秘義務

国家資格キャリアコンサルタントには厳格な守秘義務があり、相談者の同意なく相談者及び相談内容が開示されることは一切ありません。

カウンセラー

私の履歴書

さとうさち

私は26歳のときライフ・ダイナミックスというアメリカのロバート・ホワイト氏が作った心理学系のセミナーを受講した。そこで行った選択の実習が今でも心に残っている。今思えばここが私のスタートであった。

日々生きていく中で出会う人に自分から心を開くことを拒んでいたことに気付かされた。それは相手に冷たい対応を取られたとき自分が傷つくのが怖いという保身からきているということにも気付いた。セミナー受講当初「基本的に人は親切で私が信頼することで相手も信頼してくれる」「出会う人にまず私から心を開き信じることで相手からも心が開かれ友好関係を作っていこう」と誓ったのだがいつしか元に戻ってしまい、また以前のように冷めたふりをして生きるようになった。

その翌年自己啓発セミナーは一過性のもの、人生成功するためには成功哲学に基づいたプログラムが必要と説かれポール・J・マイヤーのSMIプログラムを購入し、その後SMIプログラムの販売会社に従事した。人の人生に関わり、販売していく仕事に意義を感じる部分はあったが、私は当時から外車に乗ることや豪邸に暮らすこと、起業して会社を経営することに憧れがなく、その意味で成功哲学にどこか違和感があった。

会社には所属をしていたが実際は個人事業主。フルコミッション制の給与形態であったため売れているときは凄い高収入が得られるものの、売れないサイクルに入ってくると生活はどんどん困窮していった。交通費、販売に関わるパンフレット、セールスキッドもすべてが自己負担のため一定の経費がかかる。毎日朝8時から夜11時まで働き休日は月に1日。それでも報酬は0円という月も何度もあった。そのため多くの人はひと月かふた月で辞めていく。

私は家賃が払えず結婚もしていたため生活に困窮し消費者金融から多いときで数百万円の借金を背負いながらこの仕事をしていた。交通費を節約するためプレゼン先の新宿に永福町から徒歩で向かっていたことや昼食の牛丼に当時50円だったおしんこが恐くてつけられなかったのは今思い出されるリアルな実話である。生活が苦しくなり精神的にも追い込まれてやむなく8年従事したこの仕事を辞めて一般企業に就職する決意をした。35歳の夏のことだった。

時は流れ人生も後半にさしかかった頃、あるクライアントより国家資格キャリアコンサルタントという資格があることを教えていただいた。相談者の自己理解を深め、社会・仕事への理解を促し、主体的な仕事の選択や職業能力の開発に関する相談に応じ助言・指導を行う専門職だという。勉強すれば今からでも私が取得可能であることを知り、次の日にはその資格を取得するための40万円以上かかる養成講座に申し込んでいた。この行動を自分で振り返ったときに、「ああ、私はこのような仕事をやりたかったんだ」とわかった。

自分の歩みを振り返った時、私は人の人生に関わって「あなたに逢えたおかげで今の私がいる」とされる存在になりたい、とそんな思いから本を読みあさっているとき、トム・ラスの自伝のような著書「人生はあなただけのものではない」と出会った。そこには私の頭の中にある思いを言葉にしたものでモヤモヤが晴れた。

例えば自分が好きなものに囲まれて、お気に入りの服で出かけて、美味しいものを食べ、寝心地の良いベッドに寝たとしても足りないものがある。それは他者への貢献、そして自分が死んだ後人々に何を残せるかということである。

私がやりたいこと。それは、「生きづらさを感じている人や、このままでいいのかなぁと思い悩んでいる人が自分を大切にして、自分らしさを取り戻し、自分の選択で幸せになってゆく生き方」それを私が起点となって提供することができたらどんなに幸せだろう。そのためにこのBe Yourself Personal Seminarを作った。

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東京都新宿区西新宿3丁目

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